タグ『トレーナー』のページ一覧

  • 疲れた時に最適な運動!ジムでのボクシング体験

    2024/01/24
    ボクシング初心者体験 ジム入会初めてトレーナー
    疲れた時に最適な運動!ジムでのボクシング体験についてお伝えします。ボクシングは疲労回復に効果的な理由があります。まず、ボクシングは全身を使った運動であり、有酸素運動と...
  • 暗闇フィットネス・暗闇ボクシングとは

    2024/01/16
    ボクシング暗闇体験 初めてトレーナー
    暗闇フィットネス・暗闇ボクシングとは、最近注目を集めている新しいトレーニング方法です。暗闇フィットネスは、全てのライトが消えた暗い空間で行うフィットネスプログラムであ...
  • ボクシングスタイルについて

    2024/01/14
    ボクシング ジム入会トレーナー
    ボクシングスタイルは、個々のボクサーが独自の技術や戦術を持って試合に臨むため、非常に多様なものとなっています。ジムでのトレーニングを始める際には、適切なジムを選ぶこと...
  • ボクシングで効果的なカロリー消費

    2024/01/13
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    ボクシングは、効果的なカロリー消費に繋がる素晴らしいエクササイズです。その理由は、ボクシングが全身の筋肉を使うことで、大量のエネルギーを必要とするからです。ボクシング...
  • 痩せたいならボクシング!体験してみよう!

    2024/01/13
    ボクシング初心者体験 ジムサンドバッグトレーナー
    ボクシングは、痩せたい人におすすめのトレーニング方法です。ボクシングトレーニングは、全身の筋力を鍛えるだけでなく、心肺機能や持久力、反射神経を向上させる効果もあります...
  • 年末のボクシング興行の魅力と盛り上がり

    2024/01/10
    ボクシング体験 トレーナー
    年末のボクシング興行は、ボクシングファンにとって待ちに待った年末のイベントです。この時期に行われるボクシング興行は、熱戦が繰り広げられることで知られています。年末なら...
  • ボクシングの神様について

    2024/01/09
    ボクシング ジムトレーナー
    ボクシング界には、多くの偉大な選手たちがいますが、彼らの中でも特別な存在がいます。それが「ボクシングの神様」と呼ばれる存在です。彼(彼女)たちは、その卓越した技術と圧...
  • 女性にオススメ!初心者向けボクシング体験は無料!

    2024/01/08
    ボクシング初心者体験女性 ジム無料初めてトレーナー
    女性の方におすすめ!今回は初心者向けボクシング体験が無料でできる機会についてお伝えします。ボクシングジムで始める女性のための初心者向けトレーニングは、自分のペースでト...
  • 内装がきれいでおしゃれなジムでテンションMAX

    2024/01/06
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    今日は、ジムについてのコラムをお届けします。皆さんはジムに行ったことはありますか?ジムに行く前に、事前に準備をすることは大切ですよね。そこで、今日はジムを訪れる前の予...
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