心身を鍛える
ボクシングトレーニング

当ジムでは、ボクシング初心者から経験者の方まで幅広いレベルのお客様に応じており、それぞれのニーズに合わせたトレーニングを十三にて提供しております。こだわりの設備と経験豊富なトレーナーにより、技術向上はもちろん、体力やスタミナの強化も実現いたします。安全かつ効果的なトレーニング環境を提供し、ボクシング技術を次のレベルへ引き上げます。グループレッスンでは、仲間と一緒に楽しみながら学べるので、モチベーション維持にもつながります。ボクシングを通して、身体的、精神的両面の成長を目指していただけます。
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トレーニングメニュ一のご案内

様々なトレーニングプログラムを提供しています。初心者から経験者までのレベル別プログラムを提供し、効率的かつ快適にトレーニングを行える環境を整えています。
体験プラン
ボクシング体験

1,500円（税込1,650円）

初心者にも丁寧に指導

スタジオ以外のマシン類も含めすべての施設が利用可能
暗闇ボクシング体験

1,500円（税込1,650円）

暗闇ボクシング体験（ストレッチなど含め約50分）

暗闇ボクシング体験前後にスタジオ以外の全施設が利用可能
月額プラン
ボクシング会員

11,000円（税込12,100円）

暗闇ボクシング専用スタジオ以外のマシン類も含めすべての施設が使い放題
フル会員

12,500円（税込13,750円）

全ての施設が使い放題（暗闇ボクシング以外もOK・ミット打ちやマシン類のみの使用なども可能）

暗闇ボクシング専用スタジオ利用は１日１回（別売りチケットで１日に複数回利用可）
暗闇ボクシング会員

9,000円（税込9,900円）

＋1000円でマシン利用も可能 10,000円（税込11,000円）

暗闇ボクシングスタジオのみ利用可能（オプションでマシン利用可）

暗闇ボクシング専用スタジオ利用は１日１回（別売りチケットで１日に複数回利用可）
月4回会員

8,000円（税込8,800円）

月４回まで、すべての施設利用可能

暗闇ボクシング専用スタジオ利用は１日１回（別売りチケットで１日に複数回利用可）
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当サイトのブログでは、トレーニングのヒント、健康上のアドバイス、運動学に基づく効率的なトレーニング方法を提供しております。イベント情報も定期的に更新しています。

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十三駅より徒歩約3分の
好立地で営業中

BOXLAB13ODEON

住所

〒532-0024

大阪府大阪市淀川区十三本町1丁目9-4
NICHIWA IX B1

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電話番号

06-6711-4321

06-6711-4321
営業時間

月～土 10:00～22:00

日祝 10:00～17:00
定休日

第一・第三日曜または不定休

支払い方法

各種クレジットカード

※現金対応も有

アクセス

当施設へは阪急京都線等の十三駅から歩いてアクセスいただけます。駅の西改札口を出て淀川区第2009号線沿いを進むと、「NICHIWA Ⅸ」ビルに到着します。
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Column

ボクシングの理解を深める情報紹介

ボクシング業界のトレンドや最新情報を取り上げています。初心者から上級者まで、ボクシングの各側面からの洞察を提供し、ボクシングの理解をサポートしております。

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    ボクシングに必要不可欠なアイテムとはどのようなものでしょうか。初めてボクシングを始める方から、もっと本格的に取り組みたいと考える方まで、ボクシングにおける重要な用品について詳しく解説します。この記事を読めば、あなたも必要なアイテムをしっかり揃え、快適かつ安全にボクシングを楽しむことができるでしょう。特に、グローブ選びのポイントや、ジムでの初心者が感じがちな不安についても触れ、安心してボクシングライフを始められる内容です。
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    ボクシングフックの魅力を深掘り！初心者でもわかるテクニック

    ボクシングを始めた時、多くの人が一度は頭を悩ませるのがパンチの打ち方です。「フック」という言葉はよく耳にしますが、その技術を正確に理解している人は少ないかもしれません。この記事では、ボクシングにおけるフックの基本からその威力の秘訣、初心者でも取り組める練習方法までを詳しく解説します。フックに関連するストレートやアッパーカットとの違いや、それぞれの特徴を見極めることで、あなたのボクサーとしての道がさらに広がるでしょう。そして、あなたのボクシングへの思いが地域を越え、フックでの体験を豊かにするためのポイントもご紹介します。
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    ボクシングは、シェイプアップやストレス解消、さらには人生を豊かにする可能性を秘めたスポーツです。此花区でもボクシングを求める方が多く、年齢や性別を問わず参加できることから、近年非常に人気となっています。本記事では、ボクシングの基本的な楽しみ方やメリット、痩せるためのトレーニング方法、試合観戦の楽しみなど、多角的にボクシングの魅力をご紹介します。また、読者の皆さんからよく寄せられる相談内容や実体験に基づいた情報もお届けし、初めての方でもボクシングを楽しむためのヒントをたくさん提供します。健康的に楽しく体を動かしたいあなた、この機会にボクシングを始めてみませんか？
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    福島区で始めるボクシングの魅力と楽しさ

    福島区のボクシングについて、初心者から経験者まで楽しめるポイントを紹介します。ボクシングは全身運動で心身ともに健康を促進します。また、技術を磨くことで達成感を味わえます。この記事では、ボクシングを始めてみたいと思っている方へのアドバイスや心構え、初心者がよく抱える疑問に答えながら、実際にボクシングを楽しむ方法をお伝えします。そして、福島区でどのようにボクシングを楽しむことができるのかも紹介します。健康維持やストレス解消を求める方に、ボクシングの魅力をお届けします。
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